Istruttore Mindfulness

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Descrizione

Il termine Mindfulness deriva dal termine sanscrito Sati, che nel linguaggio usato dal Buddha per i suoi insegnamenti, significa piena consapevolezza mentale.

Quella che però oggi chiamiamo Mindfulness è per lo più il frutto degli studi di Kabat-Zinn, un biologo docente universitario che era convinto che la pratica di meditazione avesse il potere di trasformare in modo duraturo l’esperienza individuale della sofferenza e dello stress.

Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). L’obiettivo di questa pratica è quello di eliminare l’inutile sofferenza, attivando la comprensione e la profonda accettazione di qualunque cosa accada attraverso un lavoro di presenza attiva nei propri stati mentali. Mindfulness significa dunque essere consapevoli di ciò che sta accadendo in quel preciso istante senza criticarlo né giudicarlo.

La potenza di questa tecnica fu sperimentata anche in contesti clinici e diede degli ottimi risultati. Ad oggi, anche in Italia, anche psicologi e psicoterapeuti si avvalgono di queste tecniche per offrire un protocollo integrato ai loro pazienti.

In questo corso viene insegnato il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) un intervento psicologico, che impiega tecniche di meditazione e semplici esercizi di yoga per aiutare le persone con problemi di stress o altri disturbi psico-fisici a essere più consapevoli delle proprie reattività e a relazionarsi ad esse in maniera differente.

Per diventare Istruttore di Mindfulness sarà necessario padroneggiare i tre moduli che costituiscono il corso:

  1. Parte teorica: i principi base, la storia e gli ambiti di applicazione
  2. Parte pratica: l’intero protocollo Mindfulness da svolgere dal punto di vista dell’allievo e una parte pratica dedicata all’insegnamento delle tecniche e alla preparazione a condurre una classe di consapevolezza
  3. Linee guida e competenze dell’insegnante: le abilità da sviluppare o da potenziare per essere un buon insegnante, gli standard del protocollo riconosciuti a livello internazionale, le linee guida di autovalutazione per ogni ambito di competenza per diventare un istruttore.

La Mindfulness viene impiegata in caso di:

  • depressione
  • ansia e attacchi di panico
  • insonnia
  • fibromialgia
  • disturbi dell’umore
  • disturbi ossessivo – compulsivo
  • disturbi legati all’alimentazione
  • stress

Attraverso questo percorso studiato in ogni dettaglio per garantire un eccellente apprendimento online, si potranno acquisire in modo completo tutte le competenze per diventare un Istruttore Mindfulness professionale.

Sarà inoltre un’occasione per poter fare in primis un viaggio all’interno di se stessi, alla ricerca di nuove consapevolezze e nuove prospettive di accettazione degli accadimenti della vita, eliminando il giudizio in favore dell’accettazione e dell’accoglimento.

Essere Istruttori Mindfulness significa accompagnare i propri clienti in un radicale cambiamento di prospettiva, un viaggio di liberazione da stress, ansie, paure, schemi e credenze depotenzianti derivanti dall’identificazione con i pensieri, in favore della  consapevolezza, positività, distacco e serenità. Al termine del corso l’Istruttore si proporrà come un facilitatore del cambiamento positivo per se stesso e per gli altri.

  • Il corso dura 250 ore di studio e si svolge completamente online. Il corso è composto da video lezioni accessibili h24 e da del materiale didattico in digitale che comprende schede di pratica formale ed informale, test di valutazione di consapevolezza pre e post corso e tante lezioni di approfondimento ricche di informazioni.
  • Al termine del corso si dovranno sostenere delle prove d’esame da svolgere online
  • Il corso è riconosciuto da IITC (International Institute of Complementary Therapists) e fornisce un riconoscimento ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale
  • Siamo PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da Holistica CEPRAO, Associazione di Categoria Professionale, che ne garantisce la qualità e la validità su tutto il territorio nazionale. Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP per il mantenimento dell’abilitazione degli operatori in campo olistico e del Benessere.

Il compito dell’Associazione di Categoria è quello di garantire alti standard qualitativi e di qualificazione professionale all’utenza. Per questo motivo abbiamo deciso di far certificare i nostri corsi: non solo per garantire ai nostri studenti una formazione seria e professionalizzante, ma per dar modo a loro di presentarsi ai propri clienti con le migliori competenze certificate.
Grazie alle certificazioni rilasciate e in ottemperanza alla Legge n.4 del 2013,  è possibile esercitare legalmente la Professione di Istruttore di Mindfulness.

  • Introduzione e presentazione test MAAS per valutare il livello di consapevolezza
  • Storia e origini della Mindfulness
  • Jon Kabat-Zinn ed il protocollo MBSR
  • Obiettivi e campi di applicazione
  • Benefici della pratica Mindfulness
  • Pratiche formali ed informali
  • Assetto mentale Mindful
  • I trattamenti dal punto di vista dell’insegnamento
  • Il protocollo MBSR completo da sperimentare come allievo
  • Le linee guida per insegnanti Mindfulness
  • L’approccio educativo e le modalità per massimizzare l’apprendimento
  • Gli standard universalmente riconosciuti del programma
  • Atteggiamenti ed attitudine all’insegnamento
  • I 6 domini di Autovalutazione per insegnanti Mindfulness
  • Iniziare la propria attività professionale
  • Marketing per operatori olistici
  • Trovare Clienti
  • Normativa e aspetti legali

Corso Istruttore Mindfulness

Scarica brochure del corso

Programma del Corso

COMUNICAZIONE EFFICACE
Comunicazione e Personalità 00:13:00
La Comunicazione 00:19:00
Gli stili comunicativi 00:21:00
Psicologia della comunicazione 00:28:00
La tecnica del Ricalco 00:36:00
Le Relazioni 00:18:00
L’ascolto 00:23:00
I Conflitti 00:35:00
Dinamiche Relazionali 00:36:00
INTELLIGENZA EMOTIVA
Lezione 1 Intelligenza emotiva 00:32:00
Lezione 2 Intelligenza emotiva 00:29:00
Lezione 3 Intelligenza emotiva 00:35:00
Lezione 4 Intelligenza emotiva 00:35:00
Lezione 5 Intelligenza emotiva 00:31:00
Lezione 6 Intelligenza emotiva 00:36:00
Lezione 7 Intelligenza emotiva 00:33:00
Lezione 8 Intelligenza emotiva 00:26:00
Lezione 9 Intelligenza emotiva 00:33:00
mindfulness
1-Introduzione 00:22:00
2-La Pratica 00:18:00
3-mbsr 00:13:00
4-I trattamenti parte 1 00:22:00
5-I trattamenti parte 2 00:19:00
6-I trattamenti parte 3 00:37:00
7-I trattamenti parte 4 00:31:00
8-I trattamenti parte 5 00:22:00
9-I trattamenti parte 6 00:44:00
10-I trattamenti parte 7 00:32:00
11-I trattamenti parte 8 00:21:00
12-I trattamenti parte 9 00:16:00
13-Primo incontro 01:14:00
14-Secondo incontro 00:50:00
15-Terzo incontro 00:42:00
16-Quarto incontro 01:22:00
17-Quinto incontro 00:12:00
18-Sesto incontro 00:29:00
19-Settimo incontro 00:16:00
20-Ottavo incontro 00:09:00
21-Linee guida per insegnanti 00:39:00
22-Criteri di autovalutazione 00:51:00
Normative e Obblighi 00:17:00
MARKETING
1 Dai una forma alle tue idee 00:28:00
2 Mettersi in proprio 00:27:00
3 Elementi di Marketing 00:29:00
4 I Canali di Promozione sul WEB 00:25:00
5 Marketing e Social Network 00:27:00
6 Elementi di contabilità 00:18:00
TEST FINALI
Elaborato di Mindfulness UNLIMITED
Test Istruttore Mindfulness 00:20:00

Recensioni del Corso

4.9

4.9
16 Valutazione
  • 5 stelle14
  • 4 stelle2
  • 3 stelle0
  • 2 stelle0
  • 1 stelle0
  1. 5

    Non posso valutare Sedi, Insegnanti e Competenze acquisite, in quanto ho appena intrapreso un percorso online, tuttavia finora l’esperienza è stata davvero eccellente. Un complimento particolare ad Anna che è stata da subito sollecita, cortese ed esaustiva. Grazie!

  2. 5

    Corso interessante, supervisore preciso, attento e sempre disponibile.

  3. 5

    Ho appena cominciato e mi sembra tutto perfettamente personalizzabile, da i consigli della prima telefonata a tutto il programma. Spiegazione e organizzazione sono ottimi. Non vedo l’ora di andare avanti!

  4. 5

    Ho seguito svariati corsi presso Aioc Italia ed alcuni sono stati decisivi per migliorare il mio stile di via e mi hanno permesso di fare quel salto di qualità ed aumentare le mie skills. I corsi sono facilmente fruibili e dopo aver testato entusiasticamente alcuni di questi mi sento in dovere di segnalarlo vivamente a tutti! Assolutamente da non perdere iscrivetevi anche voi!

  5. 5

    Servizio serio, affidabile. La formazione è stata completa e secondo il programma prestabilito.

  6. 5

    Corso molto ben strutturato, video chiari ed esaustivi. Comunicazione rapida ed efficace. Credo che farò altri corsi. Grazie!

  7. 5

    è stata una piacevole sorpresa! Programma e materie pregne dettagliate e chiare. La professionalità e la comodità a casa tua!

  8. 5

    Corso molto valido. Lo consiglierei

  9. 5

    Pratico già da tempo meditazione ed esercizi di consapevolezza. Avevo bisogno di un corso professionale per dare un maggiore peso al mio lavoro di formatore. Consigliato assolutamente.

  10. 5

    Ho iniziato da poco ma il primo impatto e’ estremamente positivo. Lezioni chiare e comprensibili. Ottimo feedback nelle slide. Al momento dell’ iscrizione ho trovato cordialità disponibilità e tanta gentilezza! Ho fatto un ottima scelta! Grazie!

  11. 5

    Questo corso si differenzia da tanti altri per l’aggiunta di argomenti trattati veramente utili al condurre meditazioni. parlare di comunicazione ed intelligenza emotiva è fondamentale! Grazie.

  12. Molto interessante

    5

    Corso molto completo ed esaustivo

  13. CORSO INTERESSANTE E PROFESSIONALIZZANTE

    4

    Il corso è strutturato molto bene e le lezioni sono chiare ed esaustive. lo consiglierei a tutti.

  14. 5

    Sono insegnante di Yoga e posso dire che questo corso, pur on line offre una buona preparazione. Corso completo nei vari aspetti. Sono rimasta molto soddisfatta, proverò senza dubbio altri corsi.
    Operatori molto disponibili e gentili per ogni chiarimento o difficoltà.

  15. corso ben strutturato e ricco di approfondimenti

    5

    Ho appena concluso il corso per Istruttore Mindfulness e con piacere lascio la mia valutazione che non può che essere positiva.
    Il corso è strutturato in maniera molto approfondita e durante la spiegazione dei vari tutor si possono ricevere parecchi spunti di riflessione per ampliare il bagaglio delle conoscenze.
    Mi è piaciuta anche la modalità di svolgimento dell’esame con la parte di elaborato scritta ed il test a risposta multipla che mi hanno dato modo di verificare gli arogmenti appresi.
    Grazie!

  16. SODDISFATTA!

    4

    Devo dire che il corso mi ha soddisfatto e l’assistenza è sempre super precisa e puntuale, e questo è fondamentale. Non sei lasciato solo a te stesso! Valide le lezioni e gli “incontri” del protocollo, davvero ben strutturate e complete, niente da invidiare ai corsi live, in merito alle informazioni e insegnamenti trasmessi. Due suggerimenti per renderlo TOP! dare la possibilità di scaricare le meditazioni, piuttosto che la sessione di yoga, io sarei felice di poterla portare con me quando vado in mezzo alla natura per la mia pratica personale, senza rimanere perennemente connessa a internet! Altra cosa, la parte di marketing e fiscale: proprio perchè il settore non è definito, avrei voluto più strumenti, che mi facessero sentire più sicura. Grazie per il vostro lavoro!

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  • 579.00 199.00
  • ACCESSO ILLIMITATO
  • Attestato Incluso

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La formazione On-line, comprensiva di videolezioni e materiale didattico in digitale, permette una maggiore flessibilità ed un notevole risparmio di tempo ed economico.

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