Il corso per Insegnante di Yoga Bimbi è un percorso formativo dedicato all’apprendimento di strumenti, tecniche e attività attraverso cui avvicinare i bambini allo Yoga in modo semplice, coinvolgente, creativo e adatto alla loro età.
La formazione propone un approccio nel quale le tradizionali pratiche dello Yoga vengono adattate al mondo dell’infanzia attraverso il movimento, il gioco, l’immaginazione e il racconto. Le posizioni assumono nomi e immagini facilmente riconoscibili dai bambini – animali, elementi della natura, oggetti e personaggi – permettendo loro di sperimentare il corpo e il movimento in una dimensione ludica. La dispensa comprende numerose asana in piedi, sedute, in quadrupedia e a terra, presentandone modalità di esecuzione, benefici e principali precauzioni.
Il percorso pone particolare attenzione allo sviluppo di coordinazione, equilibrio, mobilità, postura e consapevolezza corporea, integrando questi aspetti con capacità come concentrazione, ascolto e controllo del movimento. Attraverso le diverse posture, il bambino viene accompagnato a conoscere progressivamente il proprio corpo e le sue possibilità. Ad esempio, le posizioni di equilibrio vengono utilizzate anche per stimolare attenzione, stabilità e fiducia.
Una parte centrale della formazione è dedicata al gioco come strumento didattico. Le attività proposte trasformano lo Yoga in un’esperienza dinamica: giochi con la musica, imitazione degli animali, esercizi di attenzione, attività in coppia e piccoli giochi di movimento permettono di lavorare contemporaneamente sugli aspetti motori, cognitivi e relazionali. Il programma comprende, tra gli altri, giochi finalizzati a sviluppare memoria, coordinazione, equilibrio, autocontrollo, problem solving, creatività ed espressività.
Il corso approfondisce inoltre il valore della respirazione, del rilassamento e della visualizzazione. Il bambino viene accompagnato gradualmente verso momenti più tranquilli della pratica, imparando ad ascoltare il respiro, percepire il proprio corpo e riconoscere la differenza tra tensione e rilassamento. Le visualizzazioni guidate utilizzano invece storie e scenari immaginari – come boschi, mare, spazio, animali o castelli – per favorire fantasia, concentrazione e gestione delle emozioni.
Particolare importanza viene attribuita anche alla dimensione relazionale e di gruppo. Attraverso attività condivise, cerchi, esercizi in coppia e momenti conclusivi, la pratica diventa uno spazio nel quale sviluppare collaborazione, fiducia, ascolto reciproco, empatia e relazione con gli altri. Il Cerchio delle Mani, ad esempio, viene proposto proprio con l'obiettivo di creare senso di gruppo attraverso il contatto e la respirazione condivisa.
La parte conclusiva del percorso è dedicata alla progettazione di una lezione completa di Yoga Bimbi. L’allievo apprende a integrare accoglienza, gioco iniziale, riscaldamento, asana, attività ludiche, respirazione, rilassamento e saluto finale, costruendo un'esperienza coerente e coinvolgente. Le lezioni possono essere personalizzate attraverso temi come animali, stagioni, emozioni, fiabe, elementi della natura e viaggi immaginari.
L’obiettivo principale del corso è fornire all’allievo gli strumenti necessari per progettare e condurre lezioni di Yoga rivolte ai bambini, trasformando la pratica in un'esperienza accessibile, divertente e stimolante.
Il futuro insegnante apprende un repertorio di asana e modalità attraverso cui proporle utilizzando un linguaggio vicino al mondo infantile. Lo scopo non è soltanto insegnare al bambino a riprodurre una posizione, ma utilizzare lo Yoga per favorire progressivamente coordinazione, equilibrio, mobilità, postura, percezione corporea e controllo motorio. Anche sequenze più articolate, come il Saluto al Sole, vengono proposte indicando la necessità di adattare la pratica all'età e alle capacità dei bambini.
Un secondo obiettivo fondamentale è imparare a utilizzare gioco e creatività come strumenti di insegnamento. L’allievo acquisisce attività attraverso cui trasformare asana e movimenti in giochi, storie, imitazioni e piccoli percorsi. Il programma insegna quindi a mantenere viva l'attenzione dei bambini senza separare rigidamente la componente ludica da quella educativa. I giochi proposti lavorano infatti su capacità differenti, dalla memoria all'autocontrollo, dall'equilibrio alla socializzazione.
Il corso mira inoltre a sviluppare la capacità di proporre attività che favoriscano concentrazione, ascolto e autoregolazione. Attraverso esercizi nei quali il bambino alterna movimento e immobilità, tensione e rilassamento, viene stimolata una maggiore percezione del proprio corpo e una progressiva capacità di controllare il movimento.
Un ulteriore obiettivo consiste nell'insegnare a integrare nella lezione momenti di respirazione, rilassamento e visualizzazione guidata. Questi strumenti permettono di accompagnare il bambino dalla dimensione più dinamica della pratica verso una fase di maggiore calma e ascolto, lavorando sulla consapevolezza corporea, sulla concentrazione e sulla dimensione emotiva.
Il percorso vuole inoltre fornire strumenti per favorire la socializzazione e la relazione positiva all'interno del gruppo. Attività in coppia e in cerchio permettono di lavorare su collaborazione, empatia, osservazione, fiducia e ascolto reciproco, facendo della lezione anche un'esperienza di condivisione.
Al termine della formazione, l’allievo sarà in grado di strutturare una lezione completa di Yoga Bimbi, scegliendo e combinando attività motorie, asana, giochi, respirazione, rilassamento e momenti di condivisione. Saprà inoltre personalizzare la pratica attraverso temi e ambientazioni differenti e adattarla alle diverse fasce d'età, mantenendo come elementi centrali il gioco, il movimento, la creatività e il coinvolgimento del bambino.
Il corso dura 250 ore di studio e si svolge completamente online. Il corso è composto da video lezioni accessibili h24 e da del materiale didattico in digitale.
Al termine del corso si dovranno sostenere delle prove d’esame da svolgere online.
Il corso è riconosciuto da IICT (International Institute of Complementary Therapists)e fornisce un riconoscimento ufficiale che permette di praticare come Operatore riconosciuto a livello internazionale
Siamo PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da FENOOP, FEderazione Nazionale Operatori Olistici Professionisti, che ne garantisce la qualità e la validità su tutto il territorio nazionale. Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP. Il compito dell’Associazione di Categoria è quello di garantire alti standard qualitativi e di aggiornamento costante del professionista. Abbiamo deciso di diventare Training Provider con FENOOP, in quanto garantisce ai suoi associati un formazione seria e professionalizzante, erogando la formazione continua e obbligatoria, compresa con la quota associativa.
