Il corso per Insegnante di Yoga Bimbi è un percorso formativo dedicato all’apprendimento di strumenti, tecniche e attività attraverso cui avvicinare i bambini allo Yoga in modo semplice, coinvolgente, creativo e adatto alla loro età.
La formazione propone un approccio nel quale le tradizionali pratiche dello Yoga vengono adattate al mondo dell’infanzia attraverso il movimento, il gioco, l’immaginazione e il racconto. Le posizioni assumono nomi e immagini facilmente riconoscibili dai bambini – animali, elementi della natura, oggetti e personaggi – permettendo loro di sperimentare il corpo e il movimento in una dimensione ludica. La dispensa comprende numerose asana in piedi, sedute, in quadrupedia e a terra, presentandone modalità di esecuzione, benefici e principali precauzioni.
Il percorso pone particolare attenzione allo sviluppo di coordinazione, equilibrio, mobilità, postura e consapevolezza corporea, integrando questi aspetti con capacità come concentrazione, ascolto e controllo del movimento. Attraverso le diverse posture, il bambino viene accompagnato a conoscere progressivamente il proprio corpo e le sue possibilità. Ad esempio, le posizioni di equilibrio vengono utilizzate anche per stimolare attenzione, stabilità e fiducia.
Una parte centrale della formazione è dedicata al gioco come strumento didattico. Le attività proposte trasformano lo Yoga in un’esperienza dinamica: giochi con la musica, imitazione degli animali, esercizi di attenzione, attività in coppia e piccoli giochi di movimento permettono di lavorare contemporaneamente sugli aspetti motori, cognitivi e relazionali. Il programma comprende, tra gli altri, giochi finalizzati a sviluppare memoria, coordinazione, equilibrio, autocontrollo, problem solving, creatività ed espressività.
Il corso approfondisce inoltre il valore della respirazione, del rilassamento e della visualizzazione. Il bambino viene accompagnato gradualmente verso momenti più tranquilli della pratica, imparando ad ascoltare il respiro, percepire il proprio corpo e riconoscere la differenza tra tensione e rilassamento. Le visualizzazioni guidate utilizzano invece storie e scenari immaginari – come boschi, mare, spazio, animali o castelli – per favorire fantasia, concentrazione e gestione delle emozioni.
Particolare importanza viene attribuita anche alla dimensione relazionale e di gruppo. Attraverso attività condivise, cerchi, esercizi in coppia e momenti conclusivi, la pratica diventa uno spazio nel quale sviluppare collaborazione, fiducia, ascolto reciproco, empatia e relazione con gli altri. Il Cerchio delle Mani, ad esempio, viene proposto proprio con l'obiettivo di creare senso di gruppo attraverso il contatto e la respirazione condivisa.
La parte conclusiva del percorso è dedicata alla progettazione di una lezione completa di Yoga Bimbi. L’allievo apprende a integrare accoglienza, gioco iniziale, riscaldamento, asana, attività ludiche, respirazione, rilassamento e saluto finale, costruendo un'esperienza coerente e coinvolgente. Le lezioni possono essere personalizzate attraverso temi come animali, stagioni, emozioni, fiabe, elementi della natura e viaggi immaginari.
L’obiettivo principale del corso è fornire all’allievo gli strumenti necessari per progettare e condurre lezioni di Yoga rivolte ai bambini, trasformando la pratica in un'esperienza accessibile, divertente e stimolante.
Il futuro insegnante apprende un repertorio di asana e modalità attraverso cui proporle utilizzando un linguaggio vicino al mondo infantile. Lo scopo non è soltanto insegnare al bambino a riprodurre una posizione, ma utilizzare lo Yoga per favorire progressivamente coordinazione, equilibrio, mobilità, postura, percezione corporea e controllo motorio. Anche sequenze più articolate, come il Saluto al Sole, vengono proposte indicando la necessità di adattare la pratica all'età e alle capacità dei bambini.
Un secondo obiettivo fondamentale è imparare a utilizzare gioco e creatività come strumenti di insegnamento. L’allievo acquisisce attività attraverso cui trasformare asana e movimenti in giochi, storie, imitazioni e piccoli percorsi. Il programma insegna quindi a mantenere viva l'attenzione dei bambini senza separare rigidamente la componente ludica da quella educativa. I giochi proposti lavorano infatti su capacità differenti, dalla memoria all'autocontrollo, dall'equilibrio alla socializzazione.
Il corso mira inoltre a sviluppare la capacità di proporre attività che favoriscano concentrazione, ascolto e autoregolazione. Attraverso esercizi nei quali il bambino alterna movimento e immobilità, tensione e rilassamento, viene stimolata una maggiore percezione del proprio corpo e una progressiva capacità di controllare il movimento.
Un ulteriore obiettivo consiste nell'insegnare a integrare nella lezione momenti di respirazione, rilassamento e visualizzazione guidata. Questi strumenti permettono di accompagnare il bambino dalla dimensione più dinamica della pratica verso una fase di maggiore calma e ascolto, lavorando sulla consapevolezza corporea, sulla concentrazione e sulla dimensione emotiva.
Il percorso vuole inoltre fornire strumenti per favorire la socializzazione e la relazione positiva all'interno del gruppo. Attività in coppia e in cerchio permettono di lavorare su collaborazione, empatia, osservazione, fiducia e ascolto reciproco, facendo della lezione anche un'esperienza di condivisione.
Al termine della formazione, l’allievo sarà in grado di strutturare una lezione completa di Yoga Bimbi, scegliendo e combinando attività motorie, asana, giochi, respirazione, rilassamento e momenti di condivisione. Saprà inoltre personalizzare la pratica attraverso temi e ambientazioni differenti e adattarla alle diverse fasce d'età, mantenendo come elementi centrali il gioco, il movimento, la creatività e il coinvolgimento del bambino.
Il corso prevede 250 ore di formazione e si svolge interamente online, offrendo la massima flessibilità di studio. Il percorso è composto da videolezioni accessibili 24 ore su 24 e da materiale didattico digitale, consultabile in qualsiasi momento e secondo i propri ritmi di apprendimento.
Al termine del percorso formativo, i partecipanti dovranno sostenere delle prove d’esame online, finalizzate alla verifica delle conoscenze e delle competenze acquisite durante il corso.
Il corso è riconosciuto da IICT (International Institute of Complementary Therapists), un organismo internazionale di riferimento nell'ambito delle terapie complementari e delle discipline olistiche. Tale riconoscimento contribuisce alla valorizzazione della formazione acquisita e può favorire il riconoscimento professionale internazionale, secondo i requisiti previsti nei diversi Paesi.
Siamo inoltre Provider ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da FENOOP (Federazione Nazionale Operatori Olistici Professionisti), associazione di categoria impegnata nella promozione della qualità formativa, della professionalità e dell'aggiornamento continuo degli operatori del settore. Il corso consente di ottenere 37,5 crediti formativi ECP, utili ai fini della formazione continua secondo i criteri dell'associazione.
La nostra collaborazione con FENOOP nasce dalla volontà di offrire percorsi formativi seri, qualificanti e orientati allo sviluppo delle competenze professionali, promuovendo standard elevati di preparazione e aggiornamento.
Le certificazioni rilasciate valorizzano le competenze acquisite e possono supportare l'esercizio di attività professionali nell'ambito delle discipline olistiche e del benessere, nel rispetto della Legge n. 4 del 2013, ove applicabile, e delle normative vigenti. I riconoscimenti associativi non costituiscono abilitazioni statali né autorizzano lo svolgimento di professioni sanitarie riservate.
