Pranayama Teacher
Pranayama Teacher
Il corso Pranayama Teacher è un percorso formativo avanzato per chi desidera approfondire la scienza del respiro e insegnare tecniche di Pranayama in modo professionale e consapevole. Il Pranayama, pratica yogica dedicata alla regolazione del respiro, è un potente strumento per il benessere fisico, mentale ed energetico. Questo corso offre un approccio completo, che unisce tradizione e scienza, per sviluppare una comprensione profonda del respiro e del suo impatto sulla salute e sulla consapevolezza.
Durante il percorso, verranno affrontati gli aspetti filosofici, psicologici e scientifici del Pranayama, con una particolare attenzione alla didattica e alla pratica guidata. Gli studenti impareranno a insegnare in modo efficace, adattando le tecniche alle esigenze dei praticanti.
-Comprendere la filosofia e la tradizione del Pranayama nelle scritture yogiche
-Approfondire la fisiologia e la psicologia del respiro
-Sviluppare consapevolezza sui benefici e sulle controindicazioni del Pranayama
-Acquisire competenze pratiche per guidare sessioni di Pranayama in sicurezza
-Imparare a strutturare lezioni e percorsi per diversi livelli di pratica
-Applicare il Pranayama come strumento di equilibrio e trasformazione personale
Kiwa, ente riconosciuto da ACCREDIA, è un organo di accreditamento Italiano che certifica la qualità dei processi aziendali e determina gli standard minimi richiesti. Come ente di accreditamento, ha il compito di attestare la competenza, l'indipendenza e l'imparzialità degli organismi di certificazione, ispezione e verifica. L'Accademia AIOC Italia ha ottenuto il Certificato del Sistema di Gestione per la Qualità n° 19250 A-A che attesta che il sistema di gestione per la qualità dell'organizzazione è conforme alla norma UNI ENI ISO 9001:2015 per la progettazione ed erogazione di corsi di formazione professionalizzanti.
Il Pranayama è molto più di una semplice tecnica respiratoria: è un ponte tra corpo, mente ed energia, capace di trasformare profondamente la vita di chi lo pratica con costanza. Attraverso la regolazione del respiro, possiamo influenzare il sistema nervoso, migliorare la concentrazione, ridurre lo stress e armonizzare le nostre emozioni. Ogni respiro diventa un'opportunità per connetterci con il momento presente, liberare tensioni e accrescere la nostra vitalità. La pratica richiede disciplina, ma anche ascolto e rispetto dei propri ritmi, evitando forzature. Insegnare il Pranayama significa guidare gli studenti con empatia, aiutandoli a scoprire i benefici di una respirazione consapevole. È fondamentale adattare le tecniche alle esigenze individuali, creando un percorso progressivo e sicuro. La teoria e la pratica devono procedere insieme, trasformando la conoscenza in esperienza diretta. Con il Pranayama, ogni respiro diventa una chiave di benessere, equilibrio e crescita personale.
Scarica la brochure del corso
| PRANAYAMA TEACHER INTRODUZIONE - 01 – Introduzione al percorso |
| PRANAYAMA TEACHER INTRODUZIONE - 02 - La filosofia del pranayama |
| PRANAYAMA TEACHER INTRODUZIONE - 03 - Prepararsi al percorso |
| PRANAYAMA TEACHER INTRODUZIONE - 04 - Diventare un maestro del respiro |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 01 - Corpo e Mente |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 02 - Sistema Scheletrico |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 03 - Apparato Muscolare |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 04 - Apparato Circolatorio |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 05 - Apparato Respiratorio |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 06 - Fisiologia della respirazione |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 07 - Apparato digerente |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 08 - Sistema Immunitario e Linfatico |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 09 - Apparato Tegumentario, Escretore, Urinario e Riproduttore |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 10 - Sistema Endocrino |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 11 - Sistema Nervoso |
| FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI - 12 - Fisiologia del dolore |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 01 - Salute e Benessere |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 02 - Buone e Cattive Abitudini |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 03 - Il Cervello Umano |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 04 - Memoria e Processo decisionale |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 05 - La Motivazione |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 06 - Gestione degli aspetti emozionali |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 07 - Lo Stress |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 08 - Gestione dello stress |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 09 - I Modelli di Sigmund Freud |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 10 - Carl Gustav Jung |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 11 - Test sulla personalità |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 12 - Considerazioni Importanti |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 13 - Transfert e Meccanismi di difesa |
| PSICOLOGIA DELL'ESSERE - 14 - Consapevolezza e Meditazione |
| PRANAYAMA DI BASE - 01 - PREMESSE FONDAMENTALI |
| PRANAYAMA DI BASE - 02 - PRINCIPI DEL PRANAYAMA |
| PRANAYAMA DI BASE - 03 - COME FUNZIONA IL RESPIRO |
| PRANAYAMA DI BASE - 04 - ALIMENTAZIONE E PRANAYAMA |
| PRANAYAMA DI BASE - 05 - POSIZIONI PER PRATICARE PRANAYAMA |
| PRANAYAMA DI BASE - 06 - TIPI DI RESPIRAZIONE |
| PRANAYAMA DI BASE - 07 - INDICAZIONI PER UNA BUONA PRATICA |
| PRANAYAMA DI BASE - 08 - TIPOLOGIE DI ESERCIZI E FINALITA' |
| PRANAYAMA DI BASE - 09 - PRANAYAMA SENSIBILLIZZANTI DI BASE |
| PRANAYAMA DI BASE - 10 - PRANAYAMA EQUILIBRANTI DI BASE 1 |
| PRANAYAMA DI BASE - 11 - PRANAYAMA EQUILIBRANTI DI BASE 2 |
| PRANAYAMA DI BASE - 12 - PRANAYAMA TRANQUILLIZZANTI DI BASE 1 |
| PRANAYAMA DI BASE - 13 - PRANAYAMA TRANQUILLIZZANTI DI BASE 2 |
| PRANAYAMA DI BASE - 14 - CONSOLIDARE LE BASI DEL PRANAYAMA |
| PRANAYAMA DI BASE - 15 - INTEGRAZIONE E PERSONALIZZAZIONE |
| PRANAYAMA BASE - 01 - Introduzione alle tecniche pratiche |
| PRANAYAMA BASE - 02 - Come praticare |
| PRANAYAMA BASE - 03 - Le posizioni per praticare |
| PRANAYAMA BASE - 04 - I 3 tipi di respirazione e introduzione agli esercizi preliminari |
| PRANAYAMA BASE - 05 - Esercizio preliminare 1 |
| PRANAYAMA BASE - 06 - Esercizio preliminare 2 |
| PRANAYAMA BASE - 06 - Esercizio preliminare 3 |
| PRANAYAMA BASE - 06 - Esercizio preliminare 4 |
| PRANAYAMA BASE - 09 - Preparazione del corpo e mente alla pratica del Pranayama |
| PRANAYAMA BASE - 10 - Respirazione a 3 stadi |
| PRANAYAMA BASE - 11 - Sukha Pranayama |
| PRANAYAMA BASE - 12 - Vibhaga Pranayama versione facilitata |
| PRANAYAMA BASE - 13 - Respirazione 2a1 |
| PRANAYAMA BASE - 14 - Padadirasana |
| PRANAYAMA BASE - 15 - Samavritti Pranayama |
| PRANAYAMA BASE - 16 - Nadi Shodhana Pranayama |
| PRANAYAMA BASE - 17 - Pranayama in shavasana |
| PRANAYAMA BASE - 18 - Shanti Pranayama |
| PRANAYAMA BASE - 19 - Ujjayi Pranayama |
| PRANAYAMA BASE - 20 - Sheetali Pranayama |
| PRANAYAMA BASE - 21 - Sheetkari Pranayama |
| PRANAYAMA BASE - 22 - Bhramari |
| Pranayama teacher - 01 - Responsabilità e ruolo dell’insegnante |
| Pranayama teacher - 02 - La sequenza didattica |
| Pranayama teacher - 03 - Insegnare ai principianti |
| Pranayama teacher - 04 - Uso della voce e della presenza |
| Pranayama teacher - 05 - Adattare le tecniche |
| Pranayama teacher - 06 - Gruppi e classi individuali |
| Pranayama teacher - 07 - Monitorare e correggere |
| Pranayama teacher - 08 - Elementi di psicologia dell’insegnamento |
| Pranayama teacher - 09 - Etica e consapevolezza dell’insegnamento |
| Pranayama teacher - 10 - Il cammino dell’insegnante |
L'argomento del corso è complesso, e i docenti hanno fatto un ottimo lavoro nell'affrontarlo. Pratico Pranayama su me stessa da qualche anno, ma ho potuto comunque imparare tanto.
È il primo corso che faccio con Aioc, e devo dire che sono rimasto piacevolmente colpito dalla professionalità dei corsi e dalla disponibilità del personale. Ho avuto modo di interfacciarmi spesso con la didattica e con l'assistenza, e ho sempre trovato tanta gentilezza e celerità nelle risposte. Grazie!
Davvero un corso valido, grazie
