Floriterapia a tavola: come i Fiori di Bach supportano l'educazione alimentare

Chiunque abbia provato a intraprendere un percorso di riequilibrio alimentare sa quanto possa essere difficile mantenere le proprie intenzioni nel tempo.
All'inizio la motivazione è alle stelle, il frigorifero è pieno di alimenti sani e la volontà sembra d'acciaio. Poi arriva una giornata difficile al lavoro, una discussione in famiglia o una serata di forte stanchezza, e tutto sembra crollare davanti a una tavoletta di cioccolato.
Questo accade perché il cibo è intimamente intrecciato alle nostre emozioni.

Cercare di correggere l'alimentazione lavorando solo sulla volontà cosciente è come cercare di svuotare il mare con un cucchiaino.
È qui che la natura ci viene in soccorso con uno degli strumenti vibrazionali più potenti ed eleganti: la Floriterapia di Edward Bach.


Curare l'emozione, non il sintomo alimentare

I 38 Fiori di Bach non agiscono sulla biochimica, non fanno dimagrire e non bruciano i grassi.
Il loro scopo è riequilibrare le disarmonie emotive che ci spingono a usare il cibo come droga o come scudo. Quando l'emozione si placa, il sintomo (la fame nervosa compulsiva) scompare da solo.

Ecco alcuni esempi di come la floriterapia supporta l'educazione alimentare:

• Cherry Plum: è il fiore fondamentale per chi ha paura di "perdere il controllo". È l'ancora di salvezza per le persone che vivono di restrizioni ferree e poi esplodono in attacchi di abbuffate incontrollabili (Binge Eating);
• Chicory: il fiore dell'amore materno e della possessività. Utilissimo per chi confonde il cibo con l'affetto, per chi "riempie" gli altri di cibo per sentirsi amato, o per chi ha bisogno costante di dolci per colmare un vuoto sentimentale;
• Crab Apple: il fiore della purezza. Aiuta profondamente chi non accetta la propria immagine allo specchio, chi si sente costantemente intossicato o "sporco", o chi sviluppa un'ossessione rigida verso il mangiar sano (ortoressia);
• Impatiens: per la persona accelerata, che non ha tempo da perdere. Mangia in piedi, mastica velocemente e finisce il pasto prima ancora di averne assaporato il gusto, andando incontro a gonfiore e cattiva digestione;

Unire l'educazione alimentare ai rimedi floreali significa abbracciare l'essere umano nella sua totalità, offrendogli un sostegno reale quando la forza di volontà vacilla.

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