Istruttore Pilates

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Istruttore Pilates

163 studenti iscritti
Descrizione

Il pilates nasce nel novecento e prende il nome del suo inventore, Joseph Pilates. E’ un sistema di allenamento che si concentra sui muscoli posturali che sono tutti quei muscoli che sostengono la colonna vertebrale e favoriscono il bilanciamento corporeo. Una parte molto importante del Pilates è la respirazione che permette non solo di entrare in uno stato di consapevolezza del corpo ma anche di sciogliere le tensioni. Il pilates è quindi un tipo di ginnastica allenamenti di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura– tramite la “regolazione del baricentro”.
L’obiettivo di questo allenamento è quello di raggiungere armonia fisica e mentale, senza appesanti, rinforzare i muscoli senza appesantirli, migliorare l’elasticità e tonificare ogni parte del corpo, soprattutto grazie alle tecniche di respirazione.

L’intento del suo ideatore era quello di dare alle persone più consapevolezza di sé, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità e lo realizzò unendo i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.

L’utilizzo di questa tecnica di allenamento consente di:
-rinforzare e tonificare i muscoli
-migliorare la respirazione
-migliorare equilibrio, postura e coordinazione
-aumentare la concentrazione, a ridurre lo stress e aumentare sicurezza
-aumenta la consapevolezza e il controllo sul nostro corpo
-attenuare ed eliminare i dolori lombari o legati alla colonna vertebrale

Obiettivi

Questo corso si propone di formare Istruttori di Pilates, in grado di guidare altre persone alla pratica corretta degli esercizi del Pilates. Durante il percorso si acquisiranno tutti gli strumenti e le tecniche tipiche della disciplina. Si impareranno non solo gli esercizi caratteristici del Pilates grazie a delle video lezioni pratiche molto dettagliate ma si apprenderanno anche nozioni di fisiologia, di alimentazione, di marketing e tanti utili consigli per aprire la propria attività e per cercare i nuovi clienti. Alla fine del corso si sarà in grado di strutturare in modo completo una lezione e di offrire ai clienti un servizio volto a migliorare il benessere psicofisico in modo professionale.

Caratteristiche

-Il corso dura 250 ore di studio e si svolge completamente online. Il corso è composto da video lezioni accessibili h24 e da del materiale didattico in digitale che comprende schede di pratica formale ed informale, test di valutazione di consapevolezza pre e post corso e tante lezioni di approfondimento ricche di informazioni.
-Al termine del corso si dovranno sostenere delle prove d’esame da svolgere online
-Il corso è riconosciuto da IICT (International Institute of Complementary Therapists) e fornisce un riconoscimento ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale
-Siamo PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da Holistica CEPRAO, Associazione di Categoria Professionale, che ne garantisce la qualità e la validità su tutto il territorio nazionale. Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP per il mantenimento dell’abilitazione degli operatori in campo olistico e del Benessere.

Il compito dell’Associazione di Categoria è quello di garantire alti standard qualitativi e di qualificazione professionale all’utenza. Per questo motivo abbiamo deciso di far certificare i nostri corsi: non solo per garantire ai nostri studenti una formazione seria e professionalizzante, ma per dar modo a loro di presentarsi ai propri clienti con le migliori competenze certificate.
Grazie alle certificazioni rilasciate e in ottemperanza alla Legge n.4 del 2013, è possibile esercitare legalmente la Professione di Istruttore.

Argomenti


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Programma del corso
Recensioni del corso

5.00 out of 5

Ben strutturato. Sto continuando a studiare e mi trovo molto bene. L’unica pecca, se prodo dovessi trovarne qualcuna, è che non n ci sono sedi molto vicine se volessi praticare anche offline ma questo non dipende da corso ovviamente. La consiglierei assolutente!

 

5.00 out of 5

Tutto molto chiaro e dettagliato

 

5.00 out of 5

Ho acquistato un corso di istruttore pilates online, utile e comodo per chi come me ne non ha tempo di andare in aula. Il corso mi è sembrato ben strutturato e completo.

 

5.00 out of 5

Sto seguendo il corso di Pilates e, trovandomi molto bene sia per la modalità di fruizione che per la qualità dei contenuti, ho appena acquistato anche il corso di istruttore hayha yoga. Il corso è fatto molto molto bene, semplice per il materiale didattico fornito e coinvolgente. Consiglio fortemente per il rapporto qualità prezzo ottimo.

 

5.00 out of 5

Funziona perfettamente e le lezioni sono strutturate molto bene……se devo trovare una pecca ammetto che mi spiace molto che non ci sia una app, sarebbe tutto più semplice, anche se l’ho trovato comunque molto facile ed intuitiva sia la grafica del portale che la modalità della formazione

 

5.00 out of 5

Il corso è organizzato in modo chiaro ed ha dei buoni contenuti. Ottimo il rapporto qualità prezzo

 

5.00 out of 5

Ho acquistato un corso di pilates utile e comodo per chi come me ne non ha tempo di andare in palestra. Il corso mi è sembrato ben strutturato ed effettivamente ha migliorato il mal di schiena di cui soffrivo da mesi.

 

5.00 out of 5

Ho seguito il corso di Pilates – livello Base, l’ho trovato organizzato bene, con spiegazioni degli esercizi chiari ed attenzione agli eventuali errore che si possono commettere

 

5.00 out of 5

Ottimo corso

 

OTTIMO CORSO

5.00 out of 5

corso completo, più di quanto mi aspettassi. Si deve secondo me avere cmq una infarinatura di anatomia e postura perchè durante i video delle lezioni non sono ottimamente spiegati i muscoli coinvolti negli esercizi. Cmq ottimo corso davvero, consigliato

 

OTTIMO CORSO

5.00 out of 5

corso consigliatissimo. curato nei dettagli. è molto ricco di informazioni. piattaforma snella e intuitiva che mi ha consentito una FAD ideale soprattutto conciliante con il lavoro. ringrazio tutto lo staff.

 

5.00 out of 5

Corso molto informativo e completo! Lo consiglio vivamente

 

5.00 out of 5

Oggi ho completato il corso di Pilates, un corso completo, ben strutturato e semplice da comprendere, sono molto soddisfatta e contenta di averlo acquistato. Ho acquistato anche quello di Hatha Yoga e ho intenzione una volta completato quest’ ultimo di acquistarne altri. Ottima assistenza e tutor sempre disponibile, grazie a tutto lo staff

 

CORSO DI PILATES

4.00 out of 5

Un ottimo corso strutturato molto bene con le spiegazioni precise complimenti ai docenti. Soddisfatta. Grazie