Istruttore Pilates

Il pilates nasce nel novecento e prende il nome del suo inventore, Joseph Pilates. E’ un sistema di allenamento che si concentra sui muscoli posturali che sono tutti quei muscoli che sostengono la colonna vertebrale e favoriscono il bilanciamento corporeo. Una parte molto importante del Pilates è la respirazione che permette non solo di entrare in uno stato di consapevolezza del corpo ma anche di sciogliere le tensioni. Il pilates è quindi un tipo di ginnastica allenamenti di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura– tramite la “regolazione del baricentro”.
L’obiettivo di questo allenamento è quello di raggiungere armonia fisica e mentale, senza appesanti, rinforzare i muscoli senza appesantirli, migliorare l’elasticità e tonificare ogni parte del corpo, soprattutto grazie alle tecniche di respirazione.

L’intento del suo ideatore era quello di dare alle persone più consapevolezza di sé, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità e lo realizzò unendo i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.

L’utilizzo di questa tecnica di allenamento consente di:
-rinforzare e tonificare i muscoli
-migliorare la respirazione
-migliorare equilibrio, postura e coordinazione
-aumentare la concentrazione, a ridurre lo stress e aumentare sicurezza
-aumenta la consapevolezza e il controllo sul nostro corpo
-attenuare ed eliminare i dolori lombari o legati alla colonna vertebrale

Questo corso si propone di formare Istruttori di Pilates, in grado di guidare altre persone alla pratica corretta degli esercizi del Pilates. Durante il percorso si acquisiranno tutti gli strumenti e le tecniche tipiche della disciplina. Si impareranno non solo gli esercizi caratteristici del Pilates grazie a delle video lezioni pratiche molto dettagliate ma si apprenderanno anche nozioni di fisiologia, di alimentazione, di marketing e tanti utili consigli per aprire la propria attività e per cercare i nuovi clienti. Alla fine del corso si sarà in grado di strutturare in modo completo una lezione e di offrire ai clienti un servizio volto a migliorare il benessere psicofisico in modo professionale.

Il corso dura 250 ore di studio e si svolge completamente online. Il corso è composto da video lezioni accessibili h24 e da del materiale didattico in digitale.

Al termine del corso si dovranno sostenere delle prove d’esame da svolgere online

Il corso è riconosciuto da IICT (International Institute of Complementary Therapists)e fornisce un riconoscimento ufficiale che permette di praticare come Operatore riconosciuto a livello internazionale

Siamo PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da FENOOP, FEderazione Nazionale Operatori Olistici Professionisti, che ne garantisce la qualità e la validità su tutto il territorio nazionale. Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP. Il compito dell’Associazione di Categoria è quello di garantire alti standard qualitativi e di aggiornamento costante del professionista. Abbiamo deciso di diventare Training Provider con FENOOP, in quanto garantisce ai suoi associati un formazione seria e professionalizzante, erogando la formazione continua e obbligatoria, compresa con la quota associativa.

Grazie alle certificazioni rilasciate e in ottemperanza alla Legge n.4 del 2013, è possibile esercitare legalmente la Professione di Istruttore Pilates